Als Body Builder weiß man das der Muskelaufbau auch mittels einiger (natürlich legaler) Unterstützungsmittelchen noch optimiert werden kann. Ich teste es mit Whey Gold Standard und ich bin begeistert. Anscheinend ist es nicht umsonst das beliebtestes Weizenprotein, welches am Markt erhältlich ist. Aufmerksam darauf bin ich dadurch darauf geworden, das die anderen Boys in der […]
Monat: November 2013
Server Reinigung – Was gibts zu beachten?
Immer wenn es darum geht Server zu reinigen, hält die gesamte IT den Atem, keiner will es machen, aber alle haben Angst das es ein Fachidiot macht und hinterher nichts mehr funktioniert wie es vorher einmal war. Wenn es heißt: „Heute werden die Server gereinigt“ – weiß jeder es ist Obacht geboten und alle zittern […]