Körper und Gesundheit

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. So lautete im alten Griechenland noch ein Leitspruch. Ein Leitspruch, der Athleten dazu angespornt hat, ihren Körper zu stählen und zu trainieren. Sieht man sich in den Fitnessstudios um, dann trifft man auf eine Gruppe von Männern, bei denen es offensichtlich wichtiger ist, einem definierten Schönheitsideal zu entsprechen, […]

Fußball WM 2018 – Ein großes Sportereignis

Fußball ist ein Massenphänomen, der besonderen Art. Keine andere Sportart schafft es solche Menschenmassen zu mobilisieren. In unseren Breiten liegen Olympische Spiele und Weltmeisterschaften verschiedenster Sportarten in der Popularität weit hinter der, von Fußball. Was die Faszination ausmacht und warum auch die WM 2018 wieder sämtliche Medien dominieren wird, möchte ich heute einmal beleuchten. Sport […]

Muskelaufbau mittels Strom

Es gibt viele Wege die eigenen Muskelaufbau voranzutreiben. Einer sind die Arbeit mit Hanteln, es gibt den klassischen Fitness Muskelaufbau, das Joggen, Liegestütze, Workouts und auch den Muskelaufbau via Stromimpulse. Hierbei werden die Muskel mittels kleinster Nädelchen so stimuliert, das die Nerven so angeregt werden, dass Sie einen Wachstumsimpuls erhalten. Soweit die Theorie, aber taugt […]